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Das umfassende Ganzkörpertraining nach Pilates vitalisiert, kräftigt und formt den Körper, die Haltung wird verbessert und die eigene Mitte durch bessere Wahrnehmung neu entdeckt.
Leitung: Ilse Breininger
Pilates Kursleiterin DTB, Übungsleiterin, Sport in Prävention, Trainer C Fitness u. Gesundheit Erwachsene, KAHA Instructor Aroha Academy, DTB LaGym Instructor (Ludwigshafen)
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