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Informationen

Getreu unserem Motto "Erholung für Körper, Geist und Seele" bieten wir Ihnen auch im 2. Halbjahr 2021 ein umfangreiches und vielfältiges Angebot an Seminaren und Tagesveranstaltungen.

Wir laden Sie herzlich zur Teilnahme ein und freuen uns auf Ihren Besuch in der Heilsbach. 

 

Prof. Dr. Erich Schlick (Vorstand Trägerverein Die Heilsbach e.V.),

Christian Federlein (Geschäftsführer Die HEILSBACH gGmbH)                   

und das gesamte Team der Heilsbach. 

 

 

Veranstaltungskalender

Meditatives Fasten

Das meditative Fasten beinhaltet das gleiche Fastenprogramm wie das Fastenwandern nach Dr. Buchinger. Wir werden auch Wandern, aber werden oft innehalten, um die Stille um uns herum wahrzunehmen. Hier geht es mehr um das SEIN, Innehalten, wo es uns gefäll

Meditation und Achtsamkeit

Wir meditieren morgens nach den Yogaübungen und während der Wanderungen mit offenen Augen in der Verbindung mit der Natur. Bei schönem Wetter suchen wir uns Rastplätze, um dort zu meditieren, Atem- und Dehnungsübungen zu machen. Du wirst geführte Meditationen erleben, aber auch einfach in Stille mit dir sein. Wahrnehmungsübungen helfen dir, einen tieferen Kontakt mit dir selbst herzustellen. Wir werden Elemente der Organkommunikation integrieren, um eine tiefere Reinigung der Körpersystem zu erreichen, als es nur durch Fasten möglich ist.

Waldbaden - Shinrin Yoku

Wörtlich übersetzt bedeutet der japanische Begriff Shinrin Yoku Waldbaden, ähnlich wie Sonnenbaden oder ein Bad im Meer. Wir gehen mit allen fünf Sinnen durch den Wald, nehmen die unterschiedlichen Düfte wahr, die Geräusche, den Boden unter unseren Füßen. Die Anordnung der Bäume verrät uns etwas über Baumfamilien, die Kommunikation der Bäume untereinander. Wissenschaftliche Expermimente haben gezeigt, dass Waldbaden den Cortisolspiegel (Stresshormon) senken kann, die Pulsfrequenz und den Blutdruck verringert. Die Aktivität des Parasympathikus nimmt zu.

Inklusiveleistungen 

  • 7  Tage Heilfasten nach Dr. Buchinger
  • 6  Übernachtungen in der Bildungsstätte Heilsbach 
  • Professionelle Fastenbetreuung inkl. Leitfaden zur Fastenvorbereitung und der Aufbautage 
  • Morgendliche Dehnungsübungen mit Yoga-Elementen
  • Morgendliche geführte Meditation oder Meditation in Stille
  • tägliche Wanderungen ca. 10 km zu stillen Plätzen oder historisch bedeutsamen Burgen
  • Anleitungen zur Reinigung und Unterstützung der Leberentgiftung
  • Bio-Fastenverpflegung (Kräutertees, Wasser, frische Gemüsebrühe, frisch gepresste Bio Obst- und Gemüsesäfte)
  • Begleitetende Entgiftung mit Heilerden, Weizengras, Zeolith und täglichen Leberwickeln
  • Informationen und Vorträge zu gesunder Ernährung
  • Waldbaden
  • Fastenset mit Reiseirrigator

Ablauf der Fastenwoche

Anreisetag

Anreise am Entlastungstag bis 17 Uhr, Einstimmen und Einführung in die Fastenwoche mit den wichtigsten Infos vorab, gegenseitiges Kennenlernen, Abführen mit Glaubersalz

An den weiteren Tagen:

  • Morgens Dehnungsübungen mit Yoga-Elementen, anschließend Meditation
  • Morgen Tee mit Gesprächsrunde und Ablauf des Tages
  • Abwechslungsreiche geführte Wanderungen, die Wanderungen werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer und an die Wetterverhältnisse angepasst
  • Mittags frische Gemüsebrühe und frisch gepresster Gemüse- und Obstsaft, Tee
  • Nachmittags Zeit zur freien Verfügung: Leberwickel, Entspannung, Nickerchen, Burgenbesichtigung, Malen, Sauna, Fahrradfahren oder gebuchte Anwendungen
  • Abends Gemüsebrühe, anschließend entweder Impulsvortrag oder Meditation

Tag der Abreise:

  • Morgens Dehnungsübungen mit Yoga-Elementen anschließend Meditation
  • Morgen Tee mit Abschlussrunde und Fastenbrechen mit einem Apfel

 Referent: 

 Alexandra Vietense, 

Heilpraktikerin, Fastenleiter Ausbildung, Fastenleitung beim Kneipp-Verein, Zertifizierte Cellsymbiosis-Therapeutin, Ausbildung am Wagner Institut für Neue Medizin, Ausbildung an der Steuernagel Akademie für Ayurveda und Komplementärmedizin, Ausbildung in gesund & aktiv Stoffwechselprogramm, Autorisierte Lehrerin für Lichtkörperarbeit, Ausbildungen in Energiearbeit an verschiedenen Schulen

 Kosten: 

  Preis im Einzelzimmer 765 €; im Doppelzimmer pro Person 695 € inkl. VP. 

Termin:

23.10.2021 - 29.10.2021
Uhrzeit: 17.00 - 12.00

Veranstaltungsort:

Die Heilsbach
An der Heilsbach 1
66996 Schönau (Pfalz)

Veranstalter:

Die Heilsbach
An der Heilsbach 1
66996 Schönau (Pfalz)

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