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Informationen

Getreu unserem Motto "Erholung für Körper, Geist und Seele" bieten wir Ihnen auch im 2. Halbjahr 2021 ein umfangreiches und vielfältiges Angebot an Seminaren und Tagesveranstaltungen.

Wir laden Sie herzlich zur Teilnahme ein und freuen uns auf Ihren Besuch in der Heilsbach. 

 

Prof. Dr. Erich Schlick (Vorstand Trägerverein Die Heilsbach e.V.),

Christian Federlein (Geschäftsführer Die HEILSBACH gGmbH)                   

und das gesamte Team der Heilsbach. 

 

 

Veranstaltungskalender

Trauer in Bewegung

“Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“ (B.K.S. Iyengar)

Trauern in Bewegung – bewegen in meiner Trauer?

 

Ein Spaziergang an der frischen Luft, ein bewusstes Wahrnehmen der Natur, sanfte Körperübungen – wie lange haben wir dies schon nicht mehr gewagt?

Der Aufbruch zu einer gemeinsamen Aktivität, die Entscheidung daran teilzunehmen ist ein großer Schritt wieder mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen und sich HINAUS zu bewegen. Wir treffen auf vertraute Menschen oder auf Menschen in Trauer – nicht meine Trauer, sondern mit ähnlichen Verlusten und Ängsten.

 

Hier kann ich ICH sein, ich kann mich öffnen, ich kann zuhören, ich kann schweigen, ich kann einfach das Zusammensein und die Natur genießen und ALLES ist in Ordnung, ob ich weine oder lache!

 

Wir verbinden unser Angebot „Trauern in Bewegung“ mit dem sanften Pilates Mattentraining, ausgewählten BodyMind Konzepten wie z.B. KAHA, Trilochi und Aroha, bewegten Entspannungen und der Kraftquelle Klang nach Peter Hess. Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen und den Weg ins Leben wagen, dafür nehmen wir uns Zeit.

Unterschiedliche Entspannungstechniken wie z.B. Progressive Muskelrelaxation, Bodyscan, Fantasie- sowie Klangreisen, Duft- und Edelsteinmeditationen schaffen eine Balance von Spannung und Entspannung, Körper, Geist und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt.

Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist und bieten einen sicheren Raum der Wärme und Geborgenheit. Die sanften und gleichmäßigen Klangschwingungen setzen sich über die Haut, Muskeln und Faszien, die Organe, und Knochen fort und bringen sozusagen jede Zelle in Bewegung. Hierbei werden spezielle Klangschalen – Therapieschalen – sanft angeschlagen, im Raum oder auch auf dem bekleideten Körper während der Übung positioniert.

Wir gehen an diesem Wochenende einen Teil des Weges gemeinsam, reichen die Hand, hören Ihnen zu, schweigen auch gemeinsam - ein Angebot Neues zu wagen und zu wissen, ICH bin nicht allein.

 

„Change happens through movement, and movement heals.”      (Joseph H. Pilates 1887-1967)

 

Kosten € 120,00 Kursgebühr  / € 154,00 Übernachtung im EZ

inklusive Vollverpflegung Unterbringung Alle Zimmer sind mit Du/WC sowie Durchwahltelefon ausgestattet.

Leitung:Ilse Breininger ;Pilates Kursleiterin DTB, Übungsleiterin B, Sport in Prävention, Trainer C Fitness und Gesundheit Erwachsene, Kursleiterin Entspannungstechniken DTB, Aroha und KAHA Instructor. Klangmassage-Praktikerin Peter Hess Methode

Dietmar Breininger Trauerbegleiter, ehrenamtlicher Hospizbegleiter, Notfallnachsorge

Termin:

03.12.2021 - 05.12.2021

Veranstaltungsort:

Die Heilsbach
An der Heilsbach 1
66996 Schönau (Pfalz)

Veranstalter:

Die Heilsbach
An der Heilsbach 1
66996 Schönau (Pfalz)

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