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Informationen

Getreu unserem Motto "Erholung für Körper, Geist und Seele" bieten wir Ihnen auch in 2022 ein umfangreiches und vielfältiges Angebot an Seminaren und Tagesveranstaltungen.

Wir laden Sie herzlich zur Teilnahme ein und freuen uns auf Ihren Besuch in der Heilsbach. 

 

Download Flyer 1. Halbjahr 2022 

 

Prof. Dr. Erich Schlick (Vorstand Trägerverein Die Heilsbach e.V.),

Christian Federlein (Geschäftsführer Die HEILSBACH gGmbH)                   

und das gesamte Team der Heilsbach. 

 

 

Veranstaltungskalender

„Pilates – eine runde Sache!“ #856

Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele - Anspannung und Entspannung in Balance

Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd.

Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschen bei Spiel, Sport und Wettkampf.

Erleben Sie an diesem Wochenende wie einzigartig sich Ball und das sanfte Pilates Training ergänzen.

Es gibt die Möglichkeit, den eigenen Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen.                  

Die Haltung wird verbessert und die eigene Mitte auf körperlicher sowie geistiger Ebene durch achtsame Wahrnehmung neu entdeckt.

Mit vier unterschiedlichen Ballgrößen von mini bis Sitzball werden die Basisübungen variantenreich ausgebaut.

Die ausgiebigen Entspannungseinheiten bieten die Möglichkeit, unterschiedliche Konzepte auszuprobieren und kennenzulernen, wie z.B. Klang-Fantasiereisen, Duft- und Edelsteinmeditationen, Progressive Muskelentspannung, Bodyscan, Atem- und Energiearbeit und vieles mehr.

Den Körper spüren und wahrnehmen in Aktion und Ruhe, dafür nehmen wir uns Zeit.

Teilnahme mit und ohne Vorkenntnisse möglich, ebenso mit körperlichen Einschränkungen nach Rücksprache.

Kursgebühr: 70,00€ zzgl. 175,30€ (EZ) bzw. 155,50€ (DZ) für Übernachtung und Vollverpflegung 

Referent: Ilse Breininger, Pilates Kursleiterin DTB, Übungsleiterin B, Sport in Prävention, Trainer C Fitness und Gesundheit Erwachsene, Kursleiterin Entspannungstechniken DTB, Aroha und KAHA Instructor. Klangmassage-Praktikerin Peter Hess Methode

 

Termin:

19.08.2022 - 21.08.2022
Uhrzeit: 15.00 Uhr - 13.30 Uhr

Veranstaltungsort:

Die Heilsbach
An der Heilsbach 1
66996 Schönau (Pfalz)

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