Download Flyer 1. Halbjahr 2022 

Eine einzigartige Kombination aus Fasten, Waldbaden, Yoga und Meditation.

Fasten bedeutet für mich die Begegnung mit sich selbst, reduziert auf das WESENTLICHE. Durch das Fasten werden tiefe körperliche, geistige und seelische Prozesse in Gang gesetzt. Der Körper verändert sich, wird leichter, entsäuert und entgiftet. Gewohnheitsmuster werden klarer erkennbar und alle Sinne werden geschärft. Mein Anliegen ist es, Sie ganz bewusst durch diesen Fastenprozess zu führen, die Veränderungen wahrzunehmen, körperlich, geistig und seelisch.

Wenn Sie …

• Die Natur genießen und aus ihr Kraft schöpfen wollen
• Auf der Suche nach Stille und Innehalten sind
• Zeit mit Ihrer Seele verbringen möchten
• Auf der Suche nach einem Ernährungsstil sind, der zu Ihnen passt
• Neue Meditationserfahrungen machen möchten
• Ihren Körper als Freund erfahren wollen
• Yoga- und Dehnungsübungen in den Alltag integrieren möchten
• Naturheilkundliche Fragen zu Ihrer Gesundheit haben

…dann sind Sie hier genau richtig.

Das Rahmenprogramm ist umfangreich:

• Fastenwandern im Pfälzer Wald zu stillen Plätzen, Kraftorten und Burgen
• Waldbaden
• Morgendliche Dehnungsübungen mit Yoga-Elementen
• Geführte Meditationen und Meditationen in Stille
• Vorträge über Ernährung, Entgiftung und Fasten
• Entgiftung mit Heilerden, Weizengras, Zeolith und Leberwickeln
• Bio-Fastenverpflegung mit Kräutertee, frischer Gemüsebrühe und Bio Obst-Gemüsesaft
• Abschlusszeremonie mit Trommeln (am Lagerfeuer wetterbedingt)

Um Ihren Fastenerfolg nachhaltig zu stärken, erhalten Sie Ernährungstipps für die Zeit danach und wie Sie Ihren Körper weiter bei Entgiftung und Entsäuerung unterstützen können. Wir wandern circa 10 km pro Tag und nehmen uns Zeit, uns durch die Natur auftanken zu lassen mit Waldbaden im schönen Pfälzer Wald. Yoga und Meditation gehören dazu, damit wir auch unseren Geist, alte Gedanken- und Gefühlsmuster entgiften können. Mein Ziel ist, dass Sie voller Motivation, in sich ruhend mit heiterer Gelassenheit aus dem Kurs kommen.

Die Nachmittage sind zur freien Verfügung. Alles kann, nichts muss.

Zusatzangebote:

Energetische Massage

Craniosacrale Therapie

Medizinische Konsultationen

Teilnahmevoraussetzungen:

Körperliche Fitness für 10 km Wandern pro Tag, Trittfestigkeit, bei gesundheitlichen Einschränkungen nach Rücksprache

Referent:  Alexandra Vietense

Heilpraktikerin, Fastenleiter Ausbildung, Fastenleitung beim Kneipp-Verein, Zertifizierte Cellsymbiosis-Therapeutin, Ausbildung am Wagner Institut für Neue Medizin, Ausbildung an der Steuernagel Akademie für Ayurveda und Komplementärmedizin, Ausbildung in gesund & aktiv Stoffwechselprogramm, Autorisierte Lehrerin für Lichtkörperarbeit, Ausbildungen in Energiearbeit an verschiedenen Schulen

Kosten: 765€ (im Einzelzimmer) / 695€ (im Doppelzimmer/Twin-zimmer) für 6 Nächte und Vollpension.