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Informationen

Getreu unserem Motto "Erholung für Körper, Geist und Seele" bieten wir Ihnen auch in 2022 ein umfangreiches und vielfältiges Angebot an Seminaren und Tagesveranstaltungen.

Wir laden Sie herzlich zur Teilnahme ein und freuen uns auf Ihren Besuch in der Heilsbach. 

 

Download Flyer 1. Halbjahr 2022 

 

Prof. Dr. Erich Schlick (Vorstand Trägerverein Die Heilsbach e.V.),

Christian Federlein (Geschäftsführer Die HEILSBACH gGmbH)                   

und das gesamte Team der Heilsbach. 

 

 

Veranstaltungskalender

Yoga-Reatreat: „Sommerklang und Ayurveda im schönen Pfälzer-Wald“ #1783

„Die besten sechs Ärzte auf der Welt, denen sich keiner verweigern kann – Sonnenlicht, Wasser, Ruhe, Luft, Bewegung und ein ausgewogener Ernährungsplan.“ (Wayne Fields)

Und genau diesen Rat wollen wir an diesem Wochenende besonders beherzigen. Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele. Genau dies verbinden wir durch entspannende Mantra-Yoga Einheiten, ayurvedischen Ernährungsberatung, Medical-Yoga, Yoga – Nidra, und Meditation.

 

In zwei Workshops erfahren Sie mehr über die gezielte Anamnese und wir bestimmen Ihre persönliche Konstitution. Es werden alltagstaugliche Ernährungstipps erstellt und Sie erhalten fundierte Anleitungen für eine Lebensweise mit Ayurveda.

An diesem Wochenende erleben wir zusammen:

- Mantra-Yoga Stunden

- Medical-Yoga Stunde

- Yoga-Nidra

- Meditation

- Workshop „Einführung in Ayurveda und Konstitutionsbestimmung“

- Workshop „Grundlagen der ayurvedischen Ernährung und Lebensweise“

- Zusammen bereiten wir ein Massageöl und/oder eine Gewürzmischung auf die einzelnen Konstitutionen der Teilnehmer/ innen bezogen, zu.

- Auf Wunsch gezielte Gespräche im Rahmen der ayurvedischen Gesundheitsberatung

- Abschlussrunde

In Mantra - Yogastunden werden Hatha-Yoga Stunden zu einem bestimmten Thema wie z.B. „Herzöffnen“ aufgebaut. Mit einem Harmonium werden die dazu passenden Mantras gespielt, während die SchülerInnen in die angeleiteten Asanas (Yogastellungen) gehen.

Mantras haben eine heilende und machtvolle Wirkung, vor allem auf der seelischen und geistigen Ebene. Sie öffnen das Herz und berühren sanft die Seele.

My Medical Yoga ist ein Bewegungskonzept zusammengefügt aus Asanas des klassischen Hatha-Yoga, moderner Bewegungstherapie sowie maßvollem Muskelaufbau zur Stabilisierung.

Damit Yoga- und Körperübungen ihre gewünschte Wirkung entfalten können, ist eine achtsame Yogapraxis in allen Yogastunden selbstverständlich.

Unser Ziel ist es, dass Sie gestärkt, voller Energie und mit neuen Anregungen in den Alltag zurückkehren.

Kosten: Kursgebühr 195,00€ zzgl. 168,80€ (EZ) bzw. 149,00€ (DZ) für Übernachtung & Vollverpflegung

Referenten: 

Dagmar Martens (My Medical Yoga)

Ayurveda- und Ernährungstherapeutin (Tilak Ayurveda College, Pune), Sport- und Rehatherapeutin, Yogalehrerin EQF Level 3/ TÜV Süd, Personal Trainerin A-Lizenz, Fachreferentin für Medizin und Pharmazie

Melanie Cornet-Emmerich (Lichtpunkte-Yoga)

Yogalehrerin und Mantra- Yogalehrerin (über 700UE), Meditationskursleiterin, Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Yoga-Nidra, Vinyasa-Flow Yoga, Diplom-Pädagogin, Umweltpädagogin

Termin:

24.06.2022 - 26.06.2022
Uhrzeit: 16.00 Uhr - 14.00 Uhr

Veranstaltungsort:

Die Heilsbach
An der Heilsbach 1
66996 Schönau (Pfalz)

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